Bliv klogere på hestedressur

Kom i mål med effektiv fedtforbrænding

2 Aug 2023

Noget af det, der ofte fylder, hvis man træner eller blot har et ønske om at tabe sig lidt, er, hvordan man får styrket sin fedtforbrænding. Det gælder også, hvis man er rytter: Ofte er det en fordel, hvis man ikke er for tung, og derfor interesserer mange hestefolk sig for, hvordan de kan få øget deres fedtforbrænding, så de kan komme tæt på de internationale jockeymål.

Mange muligheder på markedet

Der findes mange måder at styrke fedtforbrænding på, og herunder findes der en række kosttilskud, der virker på forskellig vis. Nogle reducerer appetitten, mens andre er sammensat, så de booster kroppens fedtforbrænding.

Fælles for alle midler er, at man får en ekstra stabil og sikker effekt, hvis man kombinerer kosttilskuddet med en kostplan og et effektivt motionsprogram. Her kommer ridning ind som noget af det bedste. Ridning er en fantastisk form for motion, hvor man ikke alene får brugt sin krop, men også styrket sine relationelle evner og evnen til samspil med et andet levende væsen.

Giv stofskiftet et boost

Kosttilskud til øget fedtforbrænding virker som oftest ved, at der bliver sat ekstra gang i stofskiftet. Forbrændingen sker derfor ad naturlig vej, men selv om det er tilfældet, skal man alligevel være opmærksom på, om man oplever nogen form for bivirkning ved tilskuddet. Hvis midlerne virker ved at øge stofskiftet, kan det sætte lidt ekstra gang i hjertet og organerne i det hele taget, og det bør man være opmærksom på.

Husk at det hele også hænger sammen med motion, og som rytter har man valgt en af de bedste motionsformer, når det gælder om at styrke musklerne og forbrænde fedt.

Sådan vedligeholder du bedst din hestetrailer

21 Apr 2022

Er du vild med hestedressur, og ser du frem til at skulle deltage i en masse stævner i år? Så er det naturligvis vigtigt, at du husker at vedligeholde din hestetrailer. Men hvordan gør du egentlig det bedst? Det ser vi nærmere på her.

Husk at vedligeholde rampen og samtlige rampemåtter

Ridning og hestedressur er noget som rigtig mange danskere går op i, og for mange fører interessen til deltagelse i stævner landet over. I den forbindelse er hestetraileren helt afgørende, for uden den kan man ikke få transporteret sin hest med sig rundt i landet.

Husk derfor at vedligeholde den, så godt du kan. Det kan du blandt andet gøre ved at vedligeholde rampen. Den er udsat for en del slid i løbet af året, hvor hesten gentagne gange går op og ned ad den. Overvej at installere nye rampemåtter årligt. Du kan med fordel købe dem fra webshoppen Profillageret, som udover rampemåtter også fører et kæmpe udvalg af gummilister, profiler, plader og måtter. En rigtig god og effektiv hjemmeside at kende til, når man er indehaver af en hestetrailer, og når man går op i hestedressur.

Giv hestetraileren den helt store omgang

Foråret er over os, og det er dermed oplagt at komme ud og få givet hestetraileren den helt store omgang. Find derfor en balje og skurebørste frem, og få så renset og rengjort samtlige dele af traileren. Det kan godt være lidt af en omgang at komme igennem, men når man ser hvordan den skinner efterfølgende, er det bestemt det hele værd.

Dressur er en alsidig sport

28 Mar 2022

Siden 1912 har hestedressur været en del af de olympiske lege, men for mange er det en herlig, mere uforpligtende fritidsinteresse, som de har stor glæde af. Dressur af heste stiller krav til dig som menneske, for en hest er et følsomt dyr, som reagerer på dit temperament.

Slap af i haven efter en god tur på ridebanen

20 Mar 2022

Mange danskere interesserer sig for hestedressur og ridning, og årligt afholdes der stævner i et væld af klasser landet over. At gå til ridning er derfor en yndet hobby for mange, og det er langt fra kun børn og unge, der har kastet deres kærlighed på sporten. Alt handler dog naturligvis ikke kun om ridesport og dressur, så efter endt tur på ridebanen finder de fleste det attraktivt at vende hjem og slappe af i haven. Netop nu er foråret på vej, så spørgsmålet er, om du har havemøblerne klar, så du kan slappe af efter endt tur på dressurbanen?

Husk at vedligeholde havemøblerne

Der findes næsten ikke noget bedre end at slappe af i haven efter en lang og begivenhedsrig tur på ridebanen. Man kan i udgangspunktet sagtens slappe af i haven året rundt, men det er nu mest om foråret og i særdeleshed om sommeren, at vi alle finder havemøblerne frem, og slapper af i vores haver. Med internettets indtog er det lettere end nogensinde før at købe havemøbler. Det kan nemlig blandt andet ordnes via webshoppen bramobler.dk, som byder på et stort udvalg af kvalitetshavemøbler. Hvis møblerne skal holde i mange år er det vigtigt, at man husker at vedligeholde dem løbende.

Sådan vedligeholder du dine havemøbler

Er du netop vendt hjem efter en god ridetur, og er du så småt klar til at finde havemøblerne frem? Så husk at holde dem ved lige. Så holder de i mange år. Det gør du bedst ved at give dem lidt overfladebehandling i efteråret, samt rense dem grundigt. Så holder de sig flotte i skuret, indtil du finder dem frem til næste forår igen.

Musikken betyder alt i dressur - se og lyt blot med her!

15 Feb 2022

Du er garanteret vild med hestedressur, og som sådan vidste du sikkert godt, at musikken betyder rigtig meget, når man skal præstere på hesten. Se lige hvor flot hest og rytter fører sig frem til hittet I Got A Feeling her i videoen fra OL 2012.

Dressur er også for drenge

8 Jan 2022

En del piger går til daglig til hestedressur, og i befolkningen synes der at være en fordom om, at det faktisk kun er piger der passer til sporten. Sandheden er dog en anden, for dressur er også for drenge, hvilket videoen understreger.

Dressur er for alle, uanset køn.

Se med når Cathrine Dufour og Bohemian viser sig frem

20 Nov 2021

Danmark har traditionelt gjort sig fint bemærket ved internationale dressurstævner, og i de senere år er den traditionsbundne "dressurfakkel" på mange måder blevet videreført af Cathrine Dufour og hesten Bohemian.

Skulle du være i tvivl om makkerparrets evner, så tjek straks videoen ud.